أوزان رملية عملية تُلف حول المعصم أو الكاحل، تساعد على زيادة المقاومة أثناء التمارين، وتقوية العضلات وتحسين التحكم والحركة, مناسبة للتمارين الرياضية وبرامج التأهيل والعلاج الطبيعي.